Une séance de 2h pour identifier l'origine émotionnelle de ton blocage et libérer la charge que tu portes encore.
Manque de confiance, difficulté à dire non, sentiment de ne pas mériter… Ce sont des stratégies mises en place petite pour te protéger.
Un « blocage », c'est une stratégie qui n'a jamais su que le danger était passé.
En séance, on libère la charge émotionnelle qu'elle porte. Et tu peux enfin :
Être anxieuse ou sensible n'est pas un trait de caractère. C'est une conclusion tirée de ton vécu, qui continue de décider à ta place.
« Je ne suis pas assez… »
Le doute permanent, la comparaison, la peur d'échouer avant même d'essayer.
« Je dois en faire plus. »
Jamais satisfaite de toi-même, et même tes réussites te semblent usurpées.
« Si je dis ce que je pense, je dérange. »
Tu ravales, tu arrondis les angles, tu dis oui en pensant non.
« Pour qui elle se prend ? »
Tu repousses tes projets et minimises ce que tu réussis.
« Je n'ai pas le droit de me reposer. »
Tu ignores tes signaux, tu tiens. Épaules tendues, ventre noué.
« Si je montre qui je suis, on va me critiquer. »
Tu t'adaptes, tu gardes une part de toi à l'abri.
Tu as peut-être déjà fait du travail sur toi. Tu pourrais expliquer tes réactions à une amie. Et pourtant, au moment de dire non, quelque chose se serre dans la gorge, la poitrine, le ventre.
Ce n'est pas un manque de volonté. Une croyance ne se loge pas dans ta réflexion : elle s'est formée dans un vécu. C'est là qu'elle se travaille.
On ne change pas ton histoire. On change ce qu'elle déclenche en toi.
Ce qui se dit en séance reste en séance. Tu avances à ton rythme et tu partages ce que tu veux : la TPE ne demande pas de tout raconter en détail.
Tu décris ce qui se joue aujourd'hui. On formule ensemble la croyance exacte, celle qui résonne dans ton corps quand tu la prononces.
Je te guide vers les vécus où cette conclusion s'est installée. Tu n'as pas besoin de les connaître en arrivant : c'est le cœur de mon travail.
Travail en TPE sur les souvenirs identifiés, jusqu'à ce que leur intensité émotionnelle diminue nettement.
On consolide à partir d'un vécu ressource. Tu repars avec un exercice pour les jours qui suivent.
Une séance peut suffire si tu es déjà avancée dans ton travail psycho-émotionnel. La formule 3 séances est souvent utile si tu démarres.
Pour toi si tu veux découvrir cette approche, ou si tu es consciente d'un point précis à débloquer.
Pour toi si ta situation dure depuis des années et que tu souhaites un suivi personnalisé.
Tu commences par une séance et tu continues en accompagnement dans les 30 jours ? La différence est déduite.
Hypersensible. Timide. Introvertie… et même « endométriosique ». Ces étiquettes, je les ai longtemps portées comme une identité.
Puis j'ai découvert la TPE. Dès ma première séance, l'interprétation d'un souvenir d'enfance a bougé, et 30 ans de croyances se sont effondrées. C'est avec cette technique que je te guide aujourd'hui.
Choisis celle qui te gêne le plus à lire. Les familles se recoupent souvent : en travaillant l'une, on en touche d'autres. On affine la thématique ensemble dans les vingt premières minutes.
Non. Beaucoup de femmes arrivent après avoir déjà beaucoup compris sur elles-mêmes, d'autres découvrent. La séance s'adapte à ton point de départ.
Une séance peut faire bouger quelque chose de net sur une thématique précise. Je ne promets ni délai ni résultat, parce que chaque histoire est différente. Si plusieurs couches apparaissent, je te le dis, et on regarde ensemble si un accompagnement a du sens.
Non. C'est un travail complémentaire. Garde ton suivi en cours, et consulte un médecin pour tout symptôme physique qui t'inquiète.
Deux heures en appel vidéo, depuis un endroit calme où tu ne seras pas dérangée. Prévois de quoi noter et, si possible, un moment tranquille après la séance.
Indique dans la note de rendez-vous si tu souhaites une séance seule ou l'accompagnement 3 mois. Pour l'accompagnement, on fixe les deux séances suivantes ensemble à la fin de la première.