Le podcast
Et si toutes les réponses étaient déjà en toi ?
When you know... you glow !
Le nœud dans la gorge quand tu ravales une vérité. Le poids dans la poitrine quand tu n'es plus à ta place. Le frisson dans le ventre quand c'est le bon choix. Ton corps t'a toujours parlé — la question, c'est d'arrêter d'en douter.
Ce podcast est une thérapie de l'intérieur. Pour celles qui en ont assez de croire qu'il faut souffrir pour mériter, et qu'il faut toujours donner plus pour être aimée. Épisode après épisode, tu vas rencontrer la personne dont tu as toujours eu besoin.
Toi
🎙️ Ma voix, ton espace
Ici il n'y a pas d'ordre à respecter, pas de niveau à avoir, rien à préparer. Des épisodes de 15 à 40 minutes sur le système nerveux, l'endométriose, la honte, l'intuition et sur tout ce que ton corps essaie de te dire depuis longtemps.
Tu vas ressentir l'effet Whenyou know, you glow 🩷
LES 3 AUDIOS INDISPENSABLES
DU MOMENT
#1 Méditation express - SOS Ventre Gonflé - Digère & Libère
Fais cette méditation express de - de 5 minutes pour digérer les émotions que tu as ravalées, libérer les mots que tu n'as pas osé dire. Et laisser ton ventre DÉGONFLER.
#2 Comment pardonner & lâcher prise sur ta colère : Méthode infaillible
La rancœur, c'est de l'amour qui a pas trouvé son chemin.
Le pardon, c'est PAS oublier. C'est pas accepter. C'est te CHOISIR. Te prouver que tu mérites tout le respect et l'amour du monde.
Si l'épisode t'a touchée : n'hésite pas à me laisser une jolie note sur ta plateforme d'écoute, et surtout à le partager à une autre femme à qui ça pourrait apporter du réconfort.
#3 Glow up mon image m'a aidée à guérir (mode d'emploi)
Cet épisode est né d’un déclic : en retravaillant le titre et la couverture de ce podcast, j’ai réalisé à quel point une image qui n’est plus alignée peut devenir un frein. Un frein à l’expression, à la créativité, à l’élan, à la vie quoi. Et c’est valable pour un podcast, une entreprise… mais au-delà du marketing, c'est valable à l'identique pour nous, en tant qu'être humain !!!
Moi c'est Floriane
Psycho-praticienne / accompagnement psycho-corporel - Certifiée diplômée de l'institut du Dr Monsempès (PNL & Coach de santé)
« Pendant quinze ans, j'ai vécu avec une endométriose diagnostiquée et un ventre douloureux, gonflé, tous les jours. J'ai été suivie médicalement, sérieusement, longtemps. Et malgré ça, quelque chose restait.
Ce quelque chose, je l'ai trouvé ailleurs. Dans ce que je n'avais jamais dit, jamais pleuré, jamais posé. Le jour où j'ai découvert la libération émotionnelle et somatique, j'ai senti mon corps se détendre pour la première fois — et j'ai compris que ce n'était pas mon ventre qui me faisait souffrir. C'était ma relation à moi.
Ce chemin est devenu mon métier. Aujourd'hui, j'accompagne des femmes sur ce que leur ventre retient. Sur ce qu'elles portent depuis longtemps sans l'avoir choisi. Et sur ce qui se libère quand elles arrêtent enfin de se battre contre elles-mêmes. »