Réserver une séance
Séance thématique
Libère la croyance qui te bloque.
Une séance de 2h pour identifier l'origine émotionnelle de ton blocage et libérer la charge qu'elle porte encore, grâce à la TPE.
Tes expériences de vie ont façonné tes croyances : sur ta confiance en toi, sur ce que tu estimes mériter, sur l'ampleur que tu autorises à tes ambitions, sur la manière dont tu te positionnes dans tes relations... et sur la façon dont tu habites ton corps, et ton ventre. Ce que tu n'aimes pas chez toi n'a, le plus souvent, rien d'inné. Il s'agit le plus souvent de stratégies d'adaptation, parfois d'hyper-adaptation, élaborées très tôt, dans des contextes où aucune autre réponse n'était disponible. Ces stratégies émotionnelles ont eu une fonction protectrice. Ce que l'on appelle un « blocage », c'est une stratégie qui n'a jamais reçu l'information que le danger était passé. Elle a continué de s'ancrer, jusqu'à ce que le corps l'exprime lui aussi, à sa manière. Le travail en séance ne porte pas sur les faits : ils appartiennent à ton histoire et ne se réécrivent pas. Il porte sur la charge émotionnelle qui leur reste attachée, et sur la signification que tu leur as donnée.
6 familles sur lesquelles travailler
Une croyance limitante n'est pas un trait de caractère. C'est une conclusion tirée d'un vécu, qui continue de décider à ta place.
Chacune de ces six familles touche un endroit différent de ta vie.. Celle qui te gênera le plus à lire , sera celle que tu voudras travailler en séance.
La valeur : « Je ne suis pas assez. »
Le doute permanent, la comparaison, la peur d'échouer avant même d'essayer. Elle naît souvent d'un moment où tu as senti que tu décevais, ou que tu n'étais pas vue pour ce que tu étais.
Le mérite : « Ma place se gagne. »
Tu en fais toujours plus, rien n'est jamais assez bien, et même tes réussites te semblent usurpées. Elle vient souvent d'une reconnaissance qui semblait conditionnée à tes efforts ou à tes résultats.
L'expression : « Si je dis ce que je pense, je dérange. »
Tu ravales, tu arrondis les angles, tu dis oui en pensant non. Elle s'installe le jour où parler ou demander a eu un prix : un conflit, un rejet, une moquerie.
L'ambition : « Pour qui elle se prend ? »
Tu repousses tes projets, tu minimises ce que tu réussis, tu trouves tes désirs trop grands. Elle se forme souvent là où briller exposait à la critique, ou éloignait des siens.
Le corps : « Je n'ai pas le droit de me reposer. »
Tu passes outre la fatigue, tu ignores tes signaux, tu tiens. Elle se forme là où ta valeur passait par l'effort, et c'est souvent dans le corps que tu la sens en premier : épaules tendues, ventre noué.
Le lien : « Si je montre qui je suis, on va partir. »
Tu t'adaptes, tu gardes une part de toi à l'abri, tu anticipes le départ de l'autre. Elle naît d'expériences de rejet, d'abandon ou de trahison, et se rejoue dans le couple, l'amitié, la famille.
Le constat
Comprendre ne suffit pas.
Tu as lu, tu as fait du travail sur toi, tu sais d'où viennent la plupart de tes réactions. Tu pourrais les expliquer à une amie. Et pourtant, au moment de dire non, d'annoncer ton prix, de te reposer ou de prendre la parole, quelque chose se serre. Dans la gorge, la poitrine, le ventre. Et tu refais comme d'habitude. Ce n'est pas un manque de volonté. Une croyance ne se loge pas dans ta réflexion. Elle s'est formée dans un vécu, à un moment où tu n'avais pas d'autre explication. C'est là qu'elle se travaille.
Aucune affirmation positive ne tient face aux conclusions que ton inconscient a tirées de ce que tu as vécu.
La technique que j'utilise en séance
La TPE, Technique de Pacification Émotionnelle
Elle s'appuie sur un phénomène étudié en neurosciences depuis une vingtaine d'années : la reconsolidation de la mémoire. Un souvenir n'est pas figé. Quand il est rappelé, le cerveau le rouvre un court moment avant de le ranger à nouveau. Pendant cette fenêtre, tu stimules des points précis du visage et du corps, avec des expirations et des phrases choisies. Ton corps reçoit un signal de sécurité pendant que le souvenir est encore ouvert. Le souvenir reste. Il ne déclenche plus la même réaction. Et la croyance qu'il portait perd son appui.
On ne change pas ton histoire. On change ce qu'elle déclenche en toi.
Comment se passe une séance
Un espace sûr, avec des règles claires.
Ce qui se dit en séance reste en séance. Tu avances à ton rythme et tu partages ce que tu veux : la TPE ne demande pas de tout raconter en détail, on travaille sur ce que tu ressens quand le souvenir revient. Ce travail est complémentaire d'un suivi médical ou psychologique, il ne le remplace pas. Si tu en as un, garde-le, et pour tout symptôme physique, consulte d'abord un médecin. Enfin, si tu traverses une crise aiguë ou un trauma lourd, un accompagnement médical ou psychologique passe en premier. Si c'est le cas, je te le dirai.
0 — 20 min
Poser la thématique
Tu décris ce qui se joue aujourd'hui. On formule ensemble la croyance exacte, celle qui résonne dans ton corps quand tu la prononces.
20 — 60 min
Remonter à l'origine
Je te guide vers les vécus où cette conclusion s'est installée. Tu n'as pas besoin de les connaître en arrivant : c'est le cœur de mon travail.
60 — 105 min
Libérer la charge
Travail en TPE sur les souvenirs identifiés, jusqu'à ce que leur intensité émotionnelle diminue nettement.
105 — 120 min
Ancrer
On consolide à partir d'un vécu ressource. Tu repars avec un exercice pour les jours qui suivent.
2 Formules
Laquelle est faite pour toi ?
Une séance pourrait suffire si tu es déjà avancée en terme d'accompagnement psycho-émotionnel. La formule 3 séances peut être nécessaire si tu démarres.
Formule 1 · La séance
190€
Une séance de 2h, en visio
Déroulé de la séance
Réserver une séance seule
Pour toi si tu veux découvrir cette nouvelle approche, ou si tu es consciente d'un point précis à débloquer.
Formule 2 · L'accompagnement
480€ 570€
3 séances sur 3 mois (valeur 570 €) + accès au programme digital « 90 Jours Reset"
Le réglement se fait en fin de séance via un lien de paiment
Compris dans l'accompagnement
Commencer l'accompagnement
Pour toi si ta situation dure depuis des années et que tu souhaites un suivi personnalisé long terme.
Et si tu commences par une séance et que tu décides de continuer en accompagnement 3 mois dans les 30 jours ? La différence de prix est déduite.
Tu peux donc commencer par tester une séance, puis t'engager ensuite.
Qui suis-je ?
Floriane Rebourg
Psycho-praticienne PNL · Coach santé certifiée · Diplômée de l'institut du Dr Monsempès · Autrice
"15 ans de ventre gonflé, douloureux. Des diagnostics d'endométriose, d'adénomyose & d'intestin irritable. Tous les régimes, tous les bilans, tous les « c'est le stress » possibles, avant de comprendre que mon ventre ne digérait pas, aussi (et surtout) tous les non-dits que j'avais ravalés, stockés depuis mon enfance.
J'ai construit mon propre chemin de libération avant d'accompagner mes clientes sur la même voie. C'est pour cela que, au-delà d'une méthode thérapeutique, j'ai à coeur d'inclure dans ma pratique une précieuse transmission d'expérience, de femme à femme."
Les questions fréquentes.
Avant de réserver
Je ne sais pas quelle thématique choisir.
Choisis celle qui te gêne le plus à lire. Les familles se recoupent souvent : en travaillant l'une, on en touche d'autres. On affine la thématique ensemble dans les vingt premières minutes.
Faut-il avoir déjà fait un travail sur soi ?
Non. Beaucoup de femmes arrivent après avoir déjà beaucoup compris sur elles-mêmes, d'autres découvrent. La séance s'adapte à ton point de départ.
Une séance, est-ce suffisant ?
Une séance peut faire bouger quelque chose de net sur une thématique précise. Je ne promets ni délai ni résultat, parce que chaque histoire est différente. Si plusieurs couches apparaissent, je te le dis, et on regarde ensemble si un accompagnement a du sens.
Est-ce que cela remplace un suivi médical ou psychologique ?
Non. C'est un travail complémentaire. Garde ton suivi en cours, et consulte un médecin pour tout symptôme physique qui t'inquiète.
Comment se passe la séance en visio ?
Deux heures en appel vidéo, depuis un endroit calme où tu ne seras pas dérangée. Prévois de quoi noter et, si possible, un moment tranquille après la séance.
Prête à démarrer ton parcours de libération ?
Sélectionne ta formule souhaitée et prends rendez-vous
Il te suffit d'indiquer dans la note de prise de rendez-vous si tu souhaites une séance seule ou l'accompagnement 3 mois. Si tu souhaites l'accompagnement, nous fixerons les dates des 2 séances suivantes à la fin de la 1re séance ensemble.
Commencer l'accompagnement 3 moisRéserver une séance seule
AVIS GOOGLE

Quels retours des clientes ?

Ce qu'elles disent après une séance.

Je suis Floriane Rebourg, psycho-praticienne en PNL, coaching de santé & accompagnement psycho-corporel (diplômée de l'institut Repère & institut du Dr Monsempès). Ce que tu trouves ici relève de l'information et de l'accompagnement. ⚠ Cet accompagnement est complémentaire à un suivi médical, jamais un remplacement. Si tu as des symptômes digestifs, continue à voir ton médecin : on ne pose aucun diagnostic, on n'écarte aucune cause organique et on ne suspend aucun traitement ⚠
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